부천 남성난임, 검사지 한 장 다음에 무엇을 하나요

혼자 오시는 분이 늘었습니다

부천 남성 난임 상담은 정액 검사에서 낮게 나온 수치의 원인을 확인하고 생활 요인부터 함께 조정하는 진료입니다.

몇 해 전까지만 해도 난임 상담에는 아내만 오시는 경우가 많았습니다. 요즘은 남편이 먼저 예약을 잡고 오시는 경우가 눈에 띄게 늘었습니다. 좋은 변화라고 생각합니다. 임신에는 남성의 정자 건강도 중요하며, 난임 부부에서 남성 요인이 관여하는 비율은 결코 작지 않은 것으로 보고되어 왔습니다.

그럼에도 남성 쪽 상담은 여전히 짧게 끝나기 쉽습니다. 검사 한 번, 수치 몇 개, 그리고 “조금 낮네요”라는 말. 그러고 나면 무엇을 어떻게 해야 할지 모르는 채로 몇 달이 흘러갑니다. 이 칼럼은 그 사이에 무엇을 확인하고 무엇을 바꾸면 되는지를 진료실에서 실제로 다루는 순서대로 적었습니다.

검사지 한 장으로는 알 수 없는 것

정액 검사는 대개 수, 운동성, 형태 세 가지를 봅니다. 그런데 이 수치들에는 한 번의 결과로 판단하기 어렵다는 성질이 있습니다. 같은 사람이 같은 달에 두 번 검사해도 값이 꽤 다르게 나오는 일이 흔합니다.

이유는 여럿입니다. 금욕 기간이 얼마였는지, 검사 직전에 열이 났거나 감기를 앓았는지, 그날 컨디션이 어땠는지에 따라 결과가 움직입니다. 그래서 임상에서는 수치가 경계선에 걸렸을 때 시간을 두고 다시 확인하는 것을 기본으로 봅니다. 한 번의 검사 결과만으로 상태를 단정하지 않는 것이 중요합니다.

다만 예외가 있습니다. 정자가 거의 관찰되지 않는 경우, 고환의 크기 차이나 통증이 있는 경우, 정계정맥류가 의심되는 소견이 있는 경우는 시간을 두고 볼 일이 아니라 전문 진료를 먼저 받는 것이 우선입니다. 구조적인 문제와 생활 요인은 다루는 방식이 다르기 때문입니다.

수치가 흔들리는 이유는 생각보다 가깝습니다

정액 검사 수치를 흔드는 이유는 대개 온도, 흡연과 음주, 수면과 체중, 스트레스처럼 매일의 생활 습관에 있습니다.

진료실에서 남성분들의 하루를 물어보면 반복해서 나오는 것들이 있습니다. 특별한 병이 아니라 매일 하는 일들입니다.

첫째는 온도입니다. 고환은 체온보다 낮은 온도에서 제 기능을 하도록 되어 있습니다. 사우나와 오랜 반신욕, 무릎 위에 올려 둔 노트북, 몸에 붙는 속옷, 장시간 앉아 있는 운전과 사무 업무가 모두 여기에 관여합니다.

둘째는 흡연과 음주입니다. 흡연은 정자의 수와 운동성, 형태에 두루 영향을 주고 산화 스트레스를 높이는 것으로 알려져 있습니다. 술은 가끔의 한두 잔보다 매주 반복되는 과음이 문제가 됩니다.

셋째는 수면과 체중입니다. 잠이 짧아지면 호르몬의 리듬이 흔들리고, 체중이 급격히 늘면 그 자체가 호르몬 균형에 영향을 줍니다. 넷째는 스트레스인데, 난임 준비 자체가 스트레스가 되면서 악순환이 되는 경우를 자주 봅니다.

이 목록을 보시면 아실 겁니다. 대부분이 바꿀 수 있는 항목입니다. 그 점이 남성 요인을 다룰 때의 가장 큰 이점입니다.

한의학이 남성 생식 기능을 보는 방식

한의학에서는 남성의 생식 기능과 관련해 신정, 즉 성장과 생식의 바탕이 되는 기운이 충분한지 살펴봅니다. 과로와 수면 부족, 잦은 음주로 기력이 떨어지지 않았는지도 함께 확인합니다.

검사 결과가 비슷해도 함께 나타나는 증상은 다를 수 있습니다. 늘 피곤하고 허리가 시큰하며 손발이 차다면 기력을 보충하고 몸을 따뜻하게 하는 방향으로 살펴봅니다. 음주가 잦고 몸이 무거우며 소화가 잘되지 않는다면 소화를 돕고 몸의 답답함을 줄이는 방향으로 관리합니다.

자윤한의원 부천점에서는 정액 검사 결과지와 함께 수면, 피로의 양상, 소화 상태, 음주와 흡연, 업무 환경을 진맥과 함께 놓고 증상을 확인한 뒤 몸 상태에 맞춰 한약과 침, 뜸 치료를 진행합니다. 복용 중인 약이나 영양제가 있다면 이름 그대로 알려 주셔야 합니다.

무엇을 언제부터 바꾸면 되는가

가장 중요한 사실 하나를 먼저 말씀드립니다. 정자가 만들어져 성숙하기까지는 대략 석 달 가까이 걸립니다. 오늘 금연을 시작해도 그 변화가 검사에 반영되려면 그만큼의 시간이 필요합니다. 이 숫자는 결과를 약속하는 기간이 아니라 변화를 확인할 수 있는 최소한의 눈금입니다.

그래서 권해 드리는 방식은 단순합니다. 현재 검사 결과를 기록해 두고, 바꿀 항목을 두세 개만 고르는 것입니다. 열 가지를 한꺼번에 바꾸면 두 주를 못 넘깁니다. 금연 여부, 주당 음주 횟수, 취침 시각처럼 숫자로 확인할 수 있는 것으로 고르시면 유지가 됩니다.

그리고 가능하면 아내와 같은 시기에 시작하시기를 권합니다. 한 사람만 술을 끊고 다른 사람은 그대로면 집안에서 유지가 어렵고, 진도를 서로 모른 채 시간이 흘러갑니다. 진찰과 처방은 각자의 몸 상태에 따라 따로 이루어지지만, 계획의 속도는 맞추는 편이 낫습니다.

남성 난임 상담을 받는 일을 부담스럽게 생각하지 않으셔도 됩니다. 검사 수치는 사람의 가치를 매기는 숫자가 아니라 지금 몸의 상태를 알려 주는 정보일 뿐입니다.

자주 묻는 질문