부천 생리전증후군 한의원
생리전증후군 — 부천점 원장 코멘트
증상이 생리 며칠 전에 시작해 언제 가라앉는지를 달력의 날짜로 확인하는 것이 첫 순서입니다. 생리가 시작되면 사라졌다가 다음 달 같은 무렵에 되풀이되는지가 다른 불편과 나누는 기준이 되므로, 부천점에서는 반복되는 증상을 날짜와 함께 적은 기록을 받아 보고 판단합니다.
그다음에는 우울감·불안·짜증·건망처럼 마음 쪽 변화가 큰지, 붓기·가슴 통증·두통·허리 통증·소화 불편처럼 몸 쪽 변화가 큰지를 나누어 여쭙습니다. 한의학에서는 이를 경행병으로 묶어 보고, 기혈의 흐름이 막힌 기울이 얼마나 깊은지를 살핍니다.
치료는 온몸의 기혈 흐름을 풀고 몸과 마음의 긴장을 늦추는 쪽으로 방향을 정하며, 짠 음식·술·카페인·정제 탄수화물을 줄이고 주 세 번 이상 운동하는 생활 관리도 함께 권합니다.
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